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海带煮之前先泡水2-3小时,去除有害物质

【健康好食材 】海带好处多多,可以促进新陈代谢和强化骨骼。 只是,现在全世界的水质污染严重,海带中可能有一些…

2018-05-23

迈向超高龄社会 要活得老,更要活得好!
迈向超高龄社会 要活得老,更要活得好!

台湾的老化速度在全球始终名列前茅,1993年之后更是迅速增长。这意谓着科技和医学的进步,会使得一般人寿命更加延长,但…

2018-05-23

吃黑补黑?黑芝麻7大食物超神的
吃黑补黑?黑芝麻7大食物超神的

黑芝麻可以补肾,还有滋补、乌髮、通便、解毒等功效。网路盛传:「常吃黑芝麻这类黑色食物,可以吃黑补黑,改善髮质让白…

2018-05-23

血脂防治「药」注意!是否停药?关键在…
血脂防治「药」注意!是否停药?关键在…

炎炎夏日,看着父亲汗流浃背的工作,辛苦的在外忙碌应酬,本月适逢父亲节,正想替父亲準备个豪华的晚宴庆祝一番,但在大…

2018-05-23

双脚是「第二心脏」!减轻负担这样做…
双脚是「第二心脏」!减轻负担这样做…

「千里之行,始于足下!」由此可知双脚对于人的重要性!不过,你知道吗?双脚不仅是有支撑全身重量、帮助人体移动的作用…

2018-05-23

银髮族出游不NG 保安4要点
银髮族出游不NG 保安4要点

过年期间,拜年、外出走春是绝不能缺少的活动,但上了年纪的老人家却未必能够承受这些颠簸劳累的行程,尤其是在乍暖还冬…

2018-05-23

青银共居正流行!租金最低3500、房东最高1万元修缮补助

【早安健康/锺佩锦整理编辑】新北市青银共居「6个月long stay试居计画」在11月10日起跑,城乡发展局表示,由于民众询…

2018-05-23

美调查:改吸电子菸就回不去了

【早安健康/吕维振】一份电子菸线上论坛的问卷调查,显示出一个与一般人不一样的认知:有接近九成的吸菸者,在使用电子…

2018-05-23

受伤别消毒!伤口治疗医师颠覆外伤治疗
受伤别消毒!伤口治疗医师颠覆外伤治疗

受伤了就马上消毒,再擦药,是许多人自我治疗的标準程序。但你是否想过为什么消毒时伤口总是剧烈疼痛呢?那是因为消毒对…

2018-05-23

视力杀手!老年性黄斑部病变易失明
视力杀手!老年性黄斑部病变易失明

黄斑部病变是银髮族视力的隐形杀手,很多病患常误以为是老花眼或是因为年纪大了所以视力自然变差,因延误黄金治疗期,导…

2018-05-23

女性偏头痛多4倍!红酒巧克力这些食物搭配别碰

【早安健康/林昕洁整理编辑】当你头痛时,是否会觉得脑袋里有东西持续敲击,而且噁心想吐、怕光怕吵?根据台湾头痛学会…

2018-05-22

身体会说话!恶梦暗示你的5项健康状况

你是否每天都会作梦呢?甜美的梦会让人不自觉嘴角上扬,而恶梦则会让人感到身心疲惫,就像完全没有好好休息。 其实梦是…

2018-05-22

肺炎预防为何对高龄长者如此重要?
肺炎预防为何对高龄长者如此重要?

根据卫生福利部公布最新2016年国人死因统计结果,肺炎跃登国人十大死因第3位,而且9成以上是65岁以上的长者,为什么高龄…

2018-05-22