分解橘皮组织、畅通腹部淋巴结!专家教你让小腹从此消失

2018-03-13 11:15:05来源:互联网
【早安健康/朴惠贞(韩国美容专家)】放鬆肚脐周遭的肌肉,就可以轻鬆分解橘皮组织,原本鬆弛的腹部也变得紧实有弹性。

1. 双手握拳,用指节形成的平面抵在左右两侧肋骨下方的位置。


2. 将腹部的肉和堆积其中的老废物质,往膀胱方向大力推10次。


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